Ресурсы и источники_19 – Psyhelpacademy

Ресурсы и источники_19

Ресурсные техники в ЭОТ

  1. Встреча с внутренним ребенком.
  2. В круге радости
  3. В круге здоровья
  4. В круге счастья
  5. Источник женственности
  6. Источник мужественности

Техника : Источник Женственности ( Мужественности)

Ведение техники:

Сядьте удобно. Закройте глаза.[br /]
Представьте себя в некоем пространстве.[br /]
Где-то здесь находится источник вашей женственности ( мужественности)[br /]
Подойдите к нему. Присмотритесь к нему внимательно. Как он выглядит?[br /]
Разрешите источнику быть свободным. Скажите: « Я разрешаю тебе быть свободным».[br /]
Как изменится источник, если вы разрешите ему быть свободным?[br /]
Идентифицируйтесь с источником. Представьте себя источником женственности, мужественности.[br /]
Вернитесь к себе и разрешите источнику занять место в вашем теле.[br /]
Разрешите ему жить в вас и наполнять своей энергией.[br /]
Возвращайтесь в реальный мир.[br /]
Как вы теперь себя чувствуете?[br /]
Что изменилось?[br /]

Путевые заметки

С кем вы работали?

  1. Какие открытия вы сделали?
  2. Какие у вас ощущения после этой техники?
  3. Что в вас изменилось?
  4. За что вы хотите себя похвалить?
  5. Чем вам запомнится сегодняшний день?

 

Время выполнения домашнего задания : 12.12 до 23.55.00