20_Состояние счастья – Psyhelpacademy

20_Состояние счастья

Техника: «В круге счастья. Источник счастья»

Ведение техники.
Сядьте удобно. Закройте глаза.[br /]
Представьте себя в некоем природном пространстве. На природе. Здесь все так, как вам нравится.[br /]
Перед вами круг счастья. Как он выглядит?[br /]
Войдите в него.[br /]
Разрешите ему расшириться.[br /]
Где-то здесь ваш природный источник счастья.[br /]
Подойдите к нему. Идентифицируйтесь. Станьте источником счастья.[br /]
Посмотрите на мир источником счастья. Каково это, быть источником счастья.[br /]
Разрешите источнику занять в вашем теле свое место. Где в вашем теле разместился источник
счастья?[br /]
Разрешите ему быть свободным и наполнять вас своей энергией.[br /]
Открывайте глаза, возвращайтесь к реальной жизни. Пусть источник счастья всегда будет внутри
вас живым и свободным.[br /]

Путевые заметки

  1. Какие ощущения у вас остались после этого упражнения?
  2. Какие у вас впечатления от работы с напарником?
  3. Какие вы сделали открытия?
  4. Чем вам запомнится сегодняшний день?
Срок выполнения домашнего задания : 16.12  до 23.55.00